Öksürük Dogal Tedavi🗣 Phytomedicine & Spesifik bir sağlık= Gecmeyen Kuru Öksürük

Balgam Nedir?

Balgam, akciğerde solunum yolları tarafından üretilen, hava yollarının nemli tutulmasını sağlayan mukus tabakasıdır. Balgam, solunum yollarını nemli tutarak bakteri, virüs ve yabancı maddelere karşı bir filtre görevi görür. 

Öksürük vücudun savunma mekanizmasıdır

Boğaz veya solunum yollarını temizlemeye yönelik bir tepki olan öksürük, vücudun savunma mekanizmasının önemli bir parçasıdır. Altında mutlaka bir hastalık olması gerekmemekle birlikte, akut veya kronik olarak iki şekilde tanımlanır. 

🗣Akut öksürük; daha çok sinüzit, farenjit, nezle gibi enfeksiyonlarda veya hava yollarına herhangi bir yabancı cisim kaçması durumunda ani ve hızlı bir şekilde gerçekleşmektedir. Genellikle 3-6 haftayı geçen sürelerde devam eden öksürüklere ise kronik öksürük denilmektedir. 

🗣Kronik öksürük, bazı romatizmal hastalıkların akciğer tutulumunda, akciğerin fibrozis denilen büzüşme durumunda, tansiyon ilaçları gibi bazı ilaçların kullanımı sonrasında ya da alerjik rinit ile üst solunum yolunu ilgilendiren hastalıklarda geniz akıntısına bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. 

 

Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bol su tüketmek, tuzlu su gargarası yapmak, limonlu su içmek, sıcak buharlı duş almak ya da sıcak su buharı solumak, bal yemek, zencefil, kekik ya da karanfil gibi bitki çayları içmek mukusu inceltip, parçalamayı sağlayarak balgamlı öksürüğe iyi gelir. Ayrıca boğaza gelen balgam tükürmek, ciğerlere inmesini önleyecektir.

Balgamlı öksürüğü durdurmak için şu doğal yöntemleri uygulayabilirsiniz:

• Bol su içmek
• Zerdeçal, nane, meyan kökü, kekik ve karanfil gibi ılık bitki çayları tüketmek
• Tuzlu su ile gargara yapmak
• Limon, karabiber ve bal karışımı yemek
• Limonlu ılık su içmek
• Boğaz pastili emmek
• Bulunulan ortamı nemli tutmak
• Okaliptus yağı damlatılmış sıcak su buharı solumak
• Burun tıkalıysa temizleyip, hava akımını açık tutmak
• Balgamı tükürmek.   

Zerdeçal, nane, meyan kökü, kekik ve karanfil gibi bitki çayları içmek

Zerdeçal, meyan kökü, kekik ve karanfil gibi çayların antiinflamatuar veya antimikrobiyal özellikleri balgamlı öksürüğe neden olan durumu ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Özellikle sıcak sıvılar mukusun gevşemesine veya parçalanmasına yardımcı olur, bu da mukusun öksürülmesini kolaylaştırır.

Bal, limon ve karabiber karışımı yemek

Limon, karabiber ve bal, öksürük semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Gargara yapmak

Tuzlu su gargarası, solunum yollarınızda ve burun boşluklarınızda biriken mukusu inceltir. Ayrıca boğazdaki alerjenler, tahriş edici maddeler, bakteriler, mantarlar ve diğer patojenlerin parçalanmasına da yardımcı olur.   

Balgamı Atmayı Kolaylaştıran Doğal Neler Tüketilebilir?

Pekmez

Balgamlı öksürüğe iyi gelen doğal çözümler arasında pekmez yer alır. 1 bardak suyun kaynatılmasının ardından içerisinde 1 kaşık tereyağı ve pekmez eklenir. Kaynadıktan sonra ılıtılır ve gün içerisinde tüketilebilir.

Limon, bal ve karabiber

Bal, karabiber ve limon karışımıyla oluşturabileceğiniz karışım, öksürüğe iyi gelerek solunum yollarında oluşabilecek tahrişe karşı kullanılabilir.

Keçiboynuzu

Keçiboynuzu, suyla kaynatılıp tüketildiğinde balgamı söktürmede etkili olur. Öksürüğe karşı da kullanılan keçiboynuzu kürü sayesinde boğazınızın yumuşamasını sağlayabilirsiniz.

Zerdeçal ve süt

Antiseptik bir içeriğe sahip olan zerdeçal balgamlı öksürüğe karşı kullanılabilir. Sütün içerisine eklene zerdeçal gün içerisinde sabah ve akşam tüketilerek boğazda oluşan balgam yumuşatılır.

Zencefil ve bal

Balgam söktürme ve öksürüğü azaltmada etkili olan zencefil, balgamlı öksürüğe karşı kullanılan doğal çözümlerdendir. Kaynatılan suyun içerisine 1 kaşık zencefil katılır ve bu şekilde demlemeye bırakılır. İçerisine bal da katabileceğiniz bu karışımı gün boyunca tüketebilirsiniz.

Siyah turp ve bal

Balgamlı öksürüğe karşı hazırlanan siyah turp ve bal karışımının sağlık açısından da birçok faydası bulunur. Orta boy siyah turpta 3-4 delik açıldıktan sonra bal eklenir ve bal bu deliklerden süzdürülür. Bal tamamen süzüldükten sonra balgamlı öksürüğe karşı bu karışımı kullanabilirsiniz.

https://www.youtube.com/watch?v=0Ba408GU-rI =  

ÖKSÜRÜK VE GRİBE SON ‼️EN DOĞALINDAN KIŞ HASTALIĞI KÜRÜ

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

Zeytinyağı ve Zeytinyağlı Kürler

İbn-i Sina, zeytinyağını hem besin hem de şifa aracı olarak görmüştür. Özellikle zeytinyağında bekletilmiş incir kürünü (zeytin-incir kürü) tavsiye etmiştir. 

• Bağışıklık ve Karaciğer: Zeytinyağının vücut direncini artırdığı, karaciğeri temizlediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirtilir.
• Sindirim: Bağırsakları çalıştırarak kabızlığa iyi gelir.
• Boğaz ve Kış Hastalıkları: Zeytinyağlı incir kürünün boğaz enfeksiyonlarınaöksürüğe ve soğuk algınlığına iyi geldiği belirtilmektedir.

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Geçmeyen öksürüğe doğal çözüm: 

Hatmi çiçeği (Ebegümeci) ve meyan kökü şifası! 

Bu tarif tam bir reçete!

• Hatmi Çiçeği: İçerdiği mukilaj maddesi sayesinde, boğazdaki tahrişi yatıştırır ve o gıcık öksürüğün geçmesine yardımcı olur. Bu madde, boğazdaki iltihapları saran, yumuşatan bir tabaka oluşturur, böylece öksürük azalır. Kısacası, hatmi çiçeği öksürüğün sebep olduğu boğaz ağrısını dindirir ve rahatlatır.

• Meyan Kökü: Meyan kökünün içindeki glisirizin maddesi, öksürüğe sebep olan iltihapları giderir ve boğazdaki kasları sakinleştirir. Yani, meyan kökü boğazın daha az tahriş olmasını sağlar. Ayrıca, balgam söktürücü etkisiyle boğazda biriken balgamı atmanıza yardımcı olur.

Gelelim, bu bitkilerle geçmeyen öksürüğümüze karşı hazırlayacağımız mucizevi çayı nasıl yapacağımıza!

Hatmi Çiçeği ve Meyan Kökü Çayı Tarifi

Malzemeler:
• 1 tatlı kaşığı hatmi çiçeği
• 1 tatlı kaşığı kuru meyan kökü
• 1 su bardağı sıcak su
• Bal (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Hatmi çiçeği ve meyan kökünü bir fincana koyun.
2. Üzerine kaynar suyu dökün ve karıştırın.
3. 10-15 dakika demlemeye bırakın.
4. Çayınız hazır olduktan sonra, isterseniz bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

İŞTE PÜF NOKTASI

Çayın etkisini tam anlamıyla hissedebilmek için günde 2-3 fincan içebilirsiniz. Ancak, fazla miktarda kullanmamaya özen gösterin. Ayrıca, meyan kökü şeker hastaları ve hipertansiyon hastaları için dikkatli kullanılmalıdır.

Hatmi çiçeği ve meyan kökü doğal yöntemler olsa da, bazı durumlarda alerjik reaksiyonlar ya da yan etkiler gösterebilir. Özellikle hamileler, emziren anneler, kronik hastalığı olanlar veya düzenli ilaç kullanan kişilerin, bu bitkileri kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önemlidir.

https://www.youtube.com/watch?v=CVjW0PZaux8   

################

Ebegümeci

Ebegümecigiller (Malvaceae) familyasından olan Ebegümeci (Malva Sp.) cinsini oluşturan bitkilere verilen isimdir. 

Ebegümeci, genellikle ilkbahar ve yaz aylarında yetişir. Mayıs ayından ağustos sonuna kadar olan dönemde çiçeklenir ve bu dönemde hasat edilir. Taze yaprak ve çiçeklerinden yararlanmak isteyenler için en uygun dönem bu aylardır. Bununla birlikte, kurutularak kış aylarında da kullanılabilir.

Ebegümeci, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından birçok fayda sunar. Başlıca yararları şunlardır;

Solunum yolu hastalıklarında rahatlatıcı etkiler sağlar.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini düzenler.

Yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Cilt üzerinde nemlendirici ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

İltihap giderici özellikler taşır.

Taze ebegümeci faydaları nelerdir?

Taze ebegümeci, içeriğindeki vitamin ve minerallerin yoğun olduğu en doğal haliyle tüketildiğinde, sağlık açısından maksimum fayda sağlar. Salatalarda çiğ olarak kullanılabilir ya da yemeklerde ıspanak gibi kavrulabilir. Taze tüketilen ebegümeci bitkisi, sindirim sistemini destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler.

Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendiren etkisiyle özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan oluşturur. Taze haliyle cilt üzerinde lapa olarak kullanıldığında, kızarıklık ve şişliklerin hafifletilmesine yardımcı olur. Solunum yollarını açıcı etkileri sayesinde, astım ve bronşit gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletmekte de oldukça etkilidir.

 

Ebegümeci hangi hastalıklara iyi gelir?

Ebegümeci, özellikle solunum yolu hastalıklarında faydalıdır. Astım, bronşit, soğuk algınlığı ve öksürük gibi rahatsızlıkların hafifletilmesinde kullanılır. Ayrıca, sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkileri vardır ve kabızlık, mide yanması gibi sorunların çözümüne yardımcı olur. Bunun yanı sıra, cilt rahatsızlıklarında, böcek ısırıklarında ve alerjik reaksiyonlarda yatıştırıcı etkiler sağlar.

Oluşturan : Medicana Web ve Yayın Kurulu

https://www.youtube.com/watch?v=QrHEUTZvEUQ    =    CUMHURBAŞKANI BAŞDANIŞMANI PROFESÖR DOKTOR İBRAHİM SARAÇOĞLU, VİRÜSE KARŞI EBEGÜMECİ VE ADAÇAYI GARGARASI ÖNERDİ..

        *********************************************************

Spesifik bir sağlık = Belli bir hastalık veya semptom Geçmeyen kuru öksürük hangi hastalıkların habercisi olabilir mi?

Geçmeyen kuru öksürük (yetişkinlerde 8 hafta, çocuklarda 4 haftadan uzun süren), vücudun bir savunma mekanizması olabileceği gibi altta yatan ciddi kronik hastalıkların da habercisi olabilir?

İnatçı kuru öksürüğün işaret edebileceği temel hastalıklar şunlardır:

• Astım (Özellikle Öksürükle Seyreden Varyant): En yaygın nedenlerden biridir. Göğüs hırıltısı olmasa bile sadece kuru öksürükle kendini gösterebilir ve genellikle geceleri veya soğuk havada şiddetlenir.
• Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Mide asidinin yemek borusuna kaçması öksürük refleksini tetikler. Özellikle yemeklerden sonra veya yatarken artan öksürük bu duruma işaret eder.
• Üst Hava Yolu Öksürük Sendromu (Geniz Akıntısı): Sinüzit veya alerjik rinit kaynaklı salgıların boğaza sızması kronik tahrişe ve öksürüğe neden olur.
• KOAH ve Kronik Bronşit: Özellikle sigara içenlerde solunum yollarındaki kronik iltihaplanma sonucu oluşur.
• Kalp Yetmezliği: Kalbin kanı verimli pompalayamaması sonucu akciğerlerde sıvı birikmesi (ödem), özellikle yatınca artan kuru öksürüğe yol açabilir.
• İlaç Yan Etkileri: Tansiyon tedavisinde kullanılan ACE inhibitörleri (örneğin; lisinopril, enalapril) yaygın olarak yan etki olarak kuru öksürük yapar.
• Ciddi Akciğer Hastalıkları: Nadir de olsa akciğer kanseri, tüberküloz (verem) veya idiyopatik pulmoner fibrozis (akciğer sertleşmesi) gibi durumların belirtisi olabilir.
• Psikojenik Öksürük: Herhangi bir fiziksel neden bulunamadığında, tik veya alışkanlık şeklinde gelişen öksürüktür.

XXXXXXXXXXXXXX